偏食の悩み解決！
2009 年 2 月 9 日
【偏食】学童期の対策方法★
admin
1:53 PM
6～7歳のころになると､偏食はすでに固着しているといわれています｡幼児期から続いてきた偏食がはっきりしてきて友達との差を大きくします｡しかし､友達関係が緊密になる時期でもあり､友達の影響を受けて偏食が直ったという例も多くあります｡
偏食をなくすために､食事作りに参加させたり､買い物をさせることも効果があります｡また､食事が楽しいものになるよう､食卓の雰囲気を変えたり､野外で食事をするなども偏食を直すうえで効果的です｡人生80年時代を健康に生きるための基本は毎日の食事です｡偏食をなくし､心も体も健康であるようにしたいものです｡
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